Lesões e proibições internas inspiram uma sensação de desamparo. Mas eles não podem nos matar livre arbítrio. O filósofo Alex Pattacos explica como se livrar da carga do passado e assumir a responsabilidade por sua vida.
Psicologias: você confia no método de Victor Frankl, um psicólogo que passou por um campo de concentração. Quais testes caíram para você?
Alex Pattacacos: Por três anos, servi no Exército dos EUA, enquanto um psicólogo trabalhou com soldados durante a Guerra do Vietnã, vi seus lados terríveis. Muitos voltaram para casa feridos, sofreram de depressão. Mas eu decidi de maneira diferente: o fato de eu sobreviver é um presente de cima. Devo de alguma forma justificá -lo, fazer algo significativo.
Eu decidi: não importa qual seja sua experiência. É importante o que você faz com ele. Isso não significa que você precisa usá -lo como uma desculpa. Considere que a vida anterior determina o futuro, não totalmente verdadeiro. Nós mesmos determinamos isso.
Mas se sobrevivemos a algo difícil, não funcionará para esquecer.
Não devemos esquecer – porque esta é a nossa experiência, ele nos torna únicos. Mas o principal é como o tratamos. Pense nas pessoas que sofreram lesões. Sobre aqueles que foram ridicularizados na infância, que sofreram violência, caíram na zona de guerra. Tudo isso são as pessoas que estão perseguindo o passado. Mas alguns podem se levantar acima dele. Como Victor Frankl fez. Ele poderia dizer: “Os alemães quebraram minha vida, eu os odeiei para sempre”. Mas ele disse: “Eu tenho livre arbítrio. Eu não tenho que viver com ódio no meu coração “. No futuro, ele até apoiou os nazistas arrependidos. E cada pessoa pode fazer o mesmo: para quebrar a cadeia de experiência negativa usando a liberdade de vontade.
E se não tivermos força?
Cada um de nós é capaz de fazer uma escolha. Há um incentivo – um evento, o que está acontecendo conosco. E há uma resposta – como reagimos. No espaço entre eles está a possibilidade de escolher.
Podemos decidir como nos relacionar com o que aconteceu, o que fazer, o que planeja desenvolver. Nelson Mandela serviu na prisão por 27 anos por resistência ao regime. Já como presidente da África do
Sul, ele se encontrou com Bill Clinton e perguntou: “Quando você cruzou o limiar da prisão, você não odiava inimigos?”Mandela respondeu:” chapéu. Mas eu disse a mim mesma: se você continuar, você permanecerá prisioneiros. E eu libertei a mente porque queria ser livre “. Como resultado, no momento restante, ele fez tantos falhas por toda a vida.
A situação do Mandela e Francla é extrema. Mas é difícil para muitos se libertar de medos, restrições.
Um dos meus livros é chamado de “cativos de meus próprios pensamentos”. Mas nós não somos apenas cativos, também somos carcendeiros para outros. Obedecemos o que os pais deitaram nos EUA, que amigos, colegas aguardam. E com nossas crenças, limitamos os outros da mesma maneira. Mas temos livre arbítrio. Podemos escolher outra direção. Eu cresci em uma família religiosa muito rigorosa. Pai controlava meu passo a cada passo. Mas aprendi a perceber sua pressão como um desafio, como um sinal: agora tenho a chance de defender o que é importante para mim.
Se a vida não pressionar e parecer medida, como entender que algo está errado?
A dimensão é uma ilusão. Até o filósofo grego antigo Heraclito disse: “Você não pode se juntar ao mesmo rio duas vezes”. A vida flui. Estamos sentados em um barco que carrega a corrente. Mas se quisermos navegar para onde precisamos, às vezes o barco deve virar. Eu conheci pessoas que disseram: “Graças a Deus que eles me demitiram. Graças a Deus que eu me divorci “. Caso contrário, eles não perceberiam que o trabalho os puxou para o fundo, e os sentimentos por sua esposa esfriaram. Você precisa ser sensível ao que está acontecendo.
A sensibilidade é mais importante que a mente. Se você ler toneladas de livros, mas depende apenas do conhecimento, você permanecerá surdo para si e para os outros. Como nos esportes – se você joga basquete ou hóquei e não siga o que está acontecendo em campo, quebre o jogo inteiro. Você não pode encontrar um significado se não souber onde procurar. Você não entenderá para onde ir, se não souber para onde está e como estava aqui.